大多数人知道冬季养生，冬季冻出却忽视了对牙齿的养生牙病也保护。为此，须知北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授指出，冬季冻出冬季寒冷干燥，养生牙病也容易诱发口腔疾病，须知而牙齿则是冬季冻出其中最大的“受害者”。

冬季之所以牙齿出问题的养生牙病也几率高，主要因为寒冷所致的须知免疫系统相对薄弱。再加上气候干燥，冬季冻出大量的养生牙病也病原体游离在空气中，容易诱发牙病；此外，须知接触到冷空气的冬季冻出牙齿，还容易引起牙周炎、养生牙病也牙龈出血等；如果再遇到冷热交替，须知牙痛的发生率更会大大提高。

陈世璋建议：

1.避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等病。

2.牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温热水漱口；从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，易出现过敏症状。

3.科学选用牙膏。如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙敏感的几率，还防龋齿。